L’arribada de la primavera pot ser un moment d’alegria i renaixement, però per a molta gent, també significa l’inici de les al·lèrgies estacionals. L’esternut, la picor als ulls i la congestió nasal són símptomes comuns que poden afectar la qualitat de vida. A l’entorn de Garraf, on la flora és rica i variada, podem trobar diverses opcions efectives. A El Recó, tenim solucions que neixen de plantes com les que presentem a continuació, i que ajuden a millorar els símptomes causats per les al·lèrgies.

Ortiga (Urtica dioica)

L'ortiga és una planta coneguda per les seves propietats antihistamíniques, cosa que el converteix en un aliat natural contra les al·lèrgies. El consum de te d’ortiga pot ajudar a reduir els símptomes al·lèrgics, ja que actua com un antiinflamatorial natural.

Menta (Mentha Piperita)

La menta no només és refrescant, sinó que també pot ajudar a esborrar les vies respiratòries. Les seves propietats mentolades poden alleujar la congestió nasal i millorar la respiració. A més, l’aroma de menta pot ser reconfortant i ajudar a reduir la sensació de fatiga associada a les al·lèrgies.

Eucaliptus (Eucalyptus globulus)

L’oli essencial d’eucaliptus és conegut per les seves propietats descongestionants i antisèptiques. Inhalar el vapor d'eucaliptus pot ajudar a obrir les vies respiratòries i alleujar la tos seca.

Camamilla (Matricaria chamomilla)

La camamilla és una planta suau que no només és famosa per les seves propietats relaxants, sinó que també pot ser útil per calmar les reaccions al·lèrgiques. Les seves propietats antiinflamatòries poden ajudar a reduir la inflamació a les membranes mucoses nasals.

Rosa mosqueta (Rose Rubiginosa)

La rosa mosqueta és coneguda pel seu elevat contingut de vitamina C i antioxidants, cosa que el converteix en un excel·lent reforç del sistema immune. Consumir rosa mosqueta pot ajudar a reforçar el cos davant les reaccions al·lèrgiques.

Salvia (Salvia officinalis)

La salvia és una altra herba que pot ser beneficiosa durant la temporada d’al·lèrgies. Les seves propietats antimicrobianes i antiinflamatòries poden ajudar a alleujar la irritació de la gola i les al·lèrgies respiratòries.

 

Les al·lèrgies estacionals poden ser un repte, però la natura ens ofereix eines valuoses per afrontar -les. A més, en els herbolaris El Recó trobaràs un assortiment de productes naturals que us ajudaran a combatre els molestos efectes de les al·lèrgies primaverals.

Tingueu cura de la vostra salut de manera natural i gaudiu de la bellesa de la primavera sense molèsties!